做個拒菸英雄吧！！
菸害防制新法已於98年1月11日施行，爾後室內公共場所及三人以上工作場所全面禁菸，違反規定於禁菸區吸菸者，最高處新台幣一萬元罰鍰。
WHO指出，全球每年有500萬人死於菸害；而華人地區估計至少佔全球菸害死亡人口的五分之一！目前，香港每年有5,700人死於菸害，台灣每年有20,000人死於菸害，中國大陸每年更有超過100萬人死於菸害！
二手菸是「A級致癌原」！自從1981年全球第一份證實二手菸有害健康的研究報告發表以來，至今全球已有超過一萬份以上的研究報告證實二手菸害。2005年歐盟及美國公共衛生部分別發表多達數百頁的「二手菸害實證白皮書」，均強調：「二手菸沒有安全劑量，只要有暴露，就會有危險」及「唯有立法執行『室內公共及工作場所全面禁菸』，才是人民免於二手菸害最基礎的保障」！連由業者組成的「美國冷暖氣暨空調工程師學會」報告指出：「截至目前為止，沒有任何空調與空氣清靜裝置可以百分之百過濾二手菸害」！
吸菸的壞處
- 吸菸會導致癌症。世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。
- 吸菸引起心臟血管疾病、易導致中風。
- 吸菸導致肺癌、慢性肺氣腫、慢性支氣管炎。
- 吸菸導致男性失去性機能及生育能力的機會大增。
- 吸菸者易罹患骨骼疏鬆症及更年期提早來臨。
- 孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足，甚至導致流產機率增高。
- 吸菸使牙齒及手指變黃、容易口臭，並會導致「香菸臉」。
- 吸菸害人害己，因此戒菸才是長壽、健康最佳的方法。
戒菸的好處
- 論短期：開始感受空氣清新、食物美味，身上不再有菸臭味。
- 論中期：循環系統、呼吸系統疾病減少，皮膚顯得光澤有彈性。
- 論長期：中風及癌症危險性大為降低；減緩老化，讓生活更自在。
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